Atelier Massage sur une journée le samedi 13 décembre de 9h30 à 17h30
Lors de cette journée vous apprendrez à soulager votre compagne ou compagnon, vos enfants, vos amis …du stress, de la fatigue, des courbatures…..
Libérez les tensions, redécouvrir son corps, retrouver l’harmonie.
Voyage dans la détente et la sérénité, dans la présence à soi et à l’autre.
Dans une ambiance zen et chaleureuse dans le respect de chacun chacune.
90€ l’atelier limité à 8 personnes Pause déjeuné sur place de 13h00 à 14h00
RETROUVEZ NOUS AUSSI POUR les séances de Sophrologie:
Gestion du stress et confiance en soi:
Le lundi de 20h à 21h00
Le mardi de 10h à 11h, de 19h à 20h et de 20h20 à 21h20
Le mardi de 17h30 à 18h30 pour les enfants
ATELIER DE COMMUNICATION BIENVEILLANTE
Améliorer la communication
En famille….Avec les Amis…Au travail
* Gérer les conflits et les émotions: Colère, Peur, Larmes….
* Repérer ses sentiments, ses besoins.
* Apprendre à les exprimer.
* S’affirmer sans blesser.
* Apprendre à faire des demandes claires.
* Avoir des relations harmonieuses.
1er atelier jeudi 11 septembre de 19h à 22h
1er atelier de pratique pour les anciens jeudi 11 septembre à 19h30
Inscriptions au:06.72.24.27.08