Sophrologie à la plage et rando sophro

Séance de Sophrologie et médiation et Marche en conscience entre mer et forêt

Une parenthèse dans le quotidien..Un temps pour se relier à soi et à la nature.

Séance de sophrologie face à la mer

Lundi 21 juillet et lundi 11 août de 19h45 à 20h45- 12€ Laissez le stress s’éloigner avec les vagues. Un moment de détente profonde.

Sophro-rando entre mer et forêt

Lundi 28 juillet et lundi 4 août de 19h30 à 21h30 – 24€ Alternance de marche en silence et de sophrologie au coeur d’un paysage apaisant et ressourçant. Méditation avec le bol tibétain en fin de séance.

Inscription par   téléphone places limitées : 06.72.24.27.08

Un temps pour se poser…. respirer… contempler … se ressourcer… se relier à Soi… avec cette Nature magnifique qui nous entoure.
les enfants à partir de 6 ans sont les bienvenus.
Au plaisir de réunir et partager cet instant de Sérénité ensemble.

Voici quelques témoignages reçus des expériences précédentes

Un moment de reconnexion à mon corps et à mon cœur , gratitude à toi et à cette magnifique nature.

Un temps pour moi, c’était génial….

Quel bonheur ces séances à la plage, j’en fait toute seule mais avec toi et le groupe tout est amplifié.

J’ai tout aimé le lieu, la pluie , le soleil, l’air sur ma peau, le silence et en même temps la connexion au groupe.

Je suis arrivée de Paris depuis 6 jours  et j’ai enfin pu déconnecter, je ne connaissais pas la sophrologie et j’ai énormément apprécié.

Un moment rien que pour moi , sans les enfants et rien avoir à gérer juste se laisser guider, le lieu est sublime,  MERCI