{"id":661,"date":"2025-09-23T08:09:03","date_gmt":"2025-09-23T08:09:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nat-sophrologie-44.com\/?p=661"},"modified":"2025-09-23T08:09:04","modified_gmt":"2025-09-23T08:09:04","slug":"reprise-des-cours-de-sophrologie-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nat-sophrologie-44.com\/?p=661","title":{"rendered":"Reprise des cours de sophrologie et Communication bienveillante"},"content":{"rendered":"

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On dit qu\u2019il faut prendre son mal en patience. Et si on prenait notre bien en urgence? (Ludovic Soliman)<\/span><\/h3>\n

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Un temps pour soi, pour se poser, g\u00e9rer le stress , retrouver notre espace de Paix.<\/big><\/div>\n
Renforcer la confiance en soi et vivre pleinement l’instant pr\u00e9sent.<\/big><\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n

Le lundi de\u00a0 19h45 \u00e0 20h45<\/big>
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Le mardi de 10h45 \u00e0 11h45 et<\/big> de 19h \u00e0 20h .
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\u00a0<\/span><\/big><\/span>REPRISE DES COURS LE mardi 16 septembre 2025\u00a0 et le lundi 22 SEPTEMBRE 2025<\/small><\/span><\/big><\/span><\/p>\n

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Atelier de Communication Bienveillante <\/strong><\/span><\/h3>\n

Vous avez envie de vivre des relations harmonieuses avec votre entourage: Enfants, conjoints, coll\u00e8gues de travail.<\/p>\n

Ce processus de communication est un outil simple, concret et puissant qui nous permet de d\u00e9passer les conflits pour pr\u00e9server la qualit\u00e9 de nos relations.<\/p>\n

Rentrer en contact avec ce qui se passe en nous pour ensuite l\u2019exprimer \u00e0 l\u2019autre avec bienveillance.<\/p>\n

– Identifier ses sentiments et besoins:<\/p>\n

– Oser les exprimer<\/p>\n

– Oser s\u2019affirmer sans blesser<\/p>\n

– Oser demander<\/p>\n

– Apprivoiser le conflit<\/p>\n

– Transformer la col\u00e8re et la culpabilit\u00e9<\/p>\n

– D\u00e9velopper l\u2019\u00e9coute empathique et l\u2019auto-empathie<\/p>\n

1er atelier le jeudi 25 septembre\u00a0 2025 <\/span>D\u00e9butant<\/span><\/strong><\/h4>\n

11 septembre 2025 C<\/span><\/span>ours d’ approfondissement<\/span>
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Retrouvez toutes les infos sur la page Horaires et Tarif<\/span> <\/strong><\/p>\n

inscriptions: nat.s.sophro@wanadoo.fr ou 06.72.24.27.08<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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